45-Il faut beaucoup de force pour être vulnérable

[Anonyme]

1. Tous mes sentiments sont valables.
2. Tous les sentiments de mon partenaire sont valables.
3. Je suis innocent, quoi que je ressente.
4. Je suis innocent, quoi que ressente mon partenaire.
5. Mon partenaire est toujours innocent.
6. Puisque je suis innocent, je n'ai jamais à me défendre.
7. Tous mes sentiments sont sûrs.
8. Il est sans danger d'exprimer mes sentiments.
9. J'exprime toujours mes sentiments de manière appropriée.
10. J'assume la responsabilité de ce que je suis.
11. Mon intention est de libérer toujours les sentiments négatifs.
12. J'accepte ma vie émotionnelle.
13. Je pardonne à mes parents d'avoir désapprouvé mes sentiments.
14. Je me pardonne d'avoir dissimulé mes sentiments.
15. J'aide mon partenaire en partageant ses sentiments.
16. Mon enfant se sent émotionnellement en sécurité en ma présence.
17. Je m'aime, qu'importe ce que je ressens.
18. J'aime mon partenaire, qu'importe ce qu'il ressent.
19. Ma relation est un espace émotionnel sûr.
20. Je suis assez fort pour être vulnérable.

[Anonyme]

On 2002-06-14 21:25, Anonyme wrote:

1. Tous mes sentiments sont valables.
2. Tous les sentiments de mon partenaire
   sont valables.
3. Je suis innocent, quoi que je ressente.
4. Je suis innocent, quoi
   que ressente mon partenaire.
5. Mon partenaire est toujours innocent.
6. Puisque
   je suis innocent, je n'ai jamais à me défendre.
7. Tous mes sentiments
   sont sûrs.
8. Il est sans danger d'exprimer mes sentiments.
9. J'exprime toujours
   mes sentiments de manière appropriée.
10. J'assume la responsabilité
    de ce que je suis.
11. Mon intention est de libérer toujours les sentiments
    négatifs.
12. J'accepte ma vie émotionnelle.
13. Je pardonne à
    mes parents d'avoir désapprouvé mes sentiments.
14. Je me pardonne
    d'avoir dissimulé mes sentiments.
15. J'aide mon partenaire en partageant
    ses sentiments.
16. Mon enfant se sent émotionnellement en sécurité
    en ma présence.
17. Je m'aime, qu'importe ce que je ressens.
18. J'aime mon
    partenaire, qu'importe ce qu'il ressent.
19. Ma relation est un espace émotionnel
    sûr.
20. Je suis assez fort pour être vulnérable.