Rebirth et Clarification émotionnelle.

Le travail sur le souffle ou rebirth est une méthode douce et respectueuse adaptée au rythme de chacun.
C'est un travail profondément enrichissant qui agit à la fois comme révélateur de l'état actuel de la personne et comme accélérateur des processus de changement.


La respiration du rebirth se caractérise par :

· son amplitude et sa rapidité,

· l'énergie mise sur l'inspiration et le lâcher prise sur l'expiration,

· des enchaînements liés et harmonieux, avec une durée égale pour l'inspire et l'expire, sans à coups ni ruptures.



Après quelques minutes de cette respiration intense, la personne va ressentir des manifestations organiques telles que fourmillements, engourdissements, voire tétanies. Elle accédera ensuite à la respiration libre et non contrôlée du rebirth avant de revenir à sa respiration habituelle.



Avec le souffle, s'ouvrir à ce qui est là, sensations, images, émotions …
Accueillir, respirer avec et laisser partir les blocages, les conditionnements…
Avec le souffle se reconnecter à la source de son potentiel de vie.



Le travail sur le souffle ou Rebirth vise à nous libérer des traumatismes émotionnels passés et à augmenter notre capacité à entrer en relation vraie avec les autres.



Bibliographie : La rebirth-thérapie de Jacques de Panafieu - Edition du Retz.



Date et lieux de pratique :

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Roseline MOURTIER (cf carte de visite).