- Ma journée idéale

Alors que je me réveille doucement, l'âme soeur est à mes côtés, le soleil caresse délicatement mon visage, les draps sont doux et sentent bon le frais. Nous nous échangeons quelques calins tendres et affectueux, je lui caresse les cheveux, le visage, sa peau est légèrement parfumée...Les oiseaux chantent et du lit, je les entends bien car nous dormons la fenêtre ouverte. Nous rions, nous sommes sur la même longueur d'onde et cela est très agréable...Une tisane à la menthe, quelques nectarines bien mûres et cependant croquantes, puis vais me recueillir dans la salle de relax, mon corps est très souple et je peux faire de nombreuses salutations au soleil avec fluidité, comme un poisson dans l'eau!La flamme de la bougie apaise mon mental de plus en plus profondément...j'aime cette lumière...La pièce est claire, feutrée, l'air y est frais et d' excellente qualité.Les murs sont blancs avec de larges baies vitrées surplombant délicatement la verdure scintillante. Les feuillages brillent comme des milliers de petits diamants dans la lumière du matin, le bruissement des feuilles dans la brise somnolente semble m'applaudir d'être ici et maintenant...Sur le plancher blond il y a de très jolis tapis, on dirait de somptueux tapis persans et pourtant c'est tout ce qu'il y a de meilleur marché, ce trompe l'oeil m'amuse beaucoup!... Les encens sont de première qualité et la pièce est généreusement parfumée.Il est temps de prendre une douche , ma peau est splendide, bien hydratée."Et Hop!" Je suis prète à aller au "travail", ma voiture est ordinaire, moderne, gris argenté, très confortable pour le dos, la direction est assistée, elle démarre quand je tourne la clef, c'est merveilleux! J'allume la radio et écoute de la musique enthousiasmante tout en traversant la campagne.Je travaille au sein d'un groupe et les rapports humains me plaisent beaucoup, mon cerveau est rapide, je marche à plein régime dans le calme avec beaucoup d'efficacité.Je me sens bien rodée dans la relation d'aide maintenant et c'est une joie de travailler dans une si bonne ambiance altruiste et aimante.Sur mon compte bancaire, c'est l'opulence, un chiffre avec plein de zéros derrière c'est confortable et rassurant. J'ai besoin de me sentir solide financièrement de plus, cela me permet de ne travailler qu'à mi-temps, ainsi j'ai plein d'espace pour mon développement et créativité.Je suis dynamique, pleine de vie, j'ai toujours le mot pour rire.Il me reste quelques courses à faire avant de rentrer à la maison, je suis connue dans les magasins et nous échangeons des "Bonsoirs!" accompagnés de paroles chaleureuses.Me voici de retour à la maison qui est propre et bien rangée.Les enfants sont en vacances et jouent ensembles. S me lance sont traditionnel: "Ca va Maman?" ne me laissant qu'une altrenative: "Oui, ça va très bien, j'ai passé une journée extraordinaire et j'ai beaucoup ri!..."E se lève et vient m'embrasser, elle sent bon, je joue avec ses cheveux.La maison est pleine de monde, d'amis des enfants, ils jouent au Ping-Pong, au volley, au batmington, dansent, écoutent de la musique, ils font comme chez eux.Je joue avec eux puis vais me poser dans la salle de relax et faire un tour dans l'atelier de peinture au fond du jardin...L'âme soeur et moi prenons nos velos pour aller nous baigner dans la lumière du soir.L'eau est bleue étincelante et calme comme un lac, les couleurs sont contrastées, les bruits lointains nous bercent.Nos serviettes de bain sont douces.Nous huilons notre corp avant de nous baigner, cela amplifie l'agréable sensation de la peau glissant dans l'eau si transparente que nous avons l'impression de survoler les rochers et fonds sablonneux. C'est très calme et apaisant.Nous nageons dans la conscience du geste, écoutons le silence, l'eau glisse sur notre peau, la lumière est bleue, nous sentons l' huile de lavande...Encor une méditation sur la plage, une relaxation, 6-6-3-3...Nous voici prêts à entamer une excellente soirée avec les enfants et leurs amis.Nous faisons un feu dans le jardin qui crépite doucement en lançant des étoiles éphémères dans la nuit, mangeons un bon couscous de légumes avec pleins de raisins dans la semoule. C'est délicieux...L'âme soeur fait le pître et rigole à gorge déployée, quelqu'un gratte sur sa guitare et nous chantons une chanson, nous parlons, nous échangeons, nous rions, nous sourions, c'est vraiment super!Je me sens rayonnante, admirée, aimée et respectée.Après le repas, je leur apprends une danse traditionnelle et sacrée, ils se prètent bien au jeu, ils sont bien centrés.Je m'étire et baille, il est temps pour moi d'aller me coucher.Un peu d'encens, de lumière tamisée, une douche, un massage des pieds,3-3-6-6 ... et l'âme soeur à mes côtés

RELAXATION, GESTION DU STRESS, THERAPIE BREVE AVEC LA BIOSYNERGIE ET LA BIOSYNERGETIQUE

Plan de vie et objectifs : la boite à buts... => Votre journée idéale... => : Roselyne 16 July 2001 - 18:34:00