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: le stress : Anonyme 16 March 2003 - 10:57:00 comment gerer mon stess
: le stress : Anonyme 17 March 2003 - 00:25:00 Vous pouvez apprendre à gérer votre stress en utilisant votre mental et votre imagination d'une meilleure façon. Vous trouverez sur ce site de nombreux articles vous expliquant l'importance des affirmations positives.
Comment gérer le stress ? Commencez en créant des affirmations qui vous en donnent les moyens... Je suis maintenant calme et bien détendu... Je respire librement J'ai assez de temps pour accomplir tout ce qui est utile pour moi. Maintenant c'est à vous de créer vos affirmations... Vous pouvez aussi vous faire aider en rencontrant un enseignant en biosynergie ou un praticien en biosynergétique qui saura vous guider pour trouver en vous les ressources de détente et de calme dont vous avez besoin. Consultez l'annuaire des relaxologues. Bien à vous, Pierre LASSALLE |