Chaque jour, je m'améliore, je m'améliore de plus en plus dans tous les domaines...
Tout vient à moi facilement et sans effort.
Je suis un être radieux, plein d'amour et de lumière...
Ma vie s'épanouit dans une totale perfection.
J'ai tout ce qu'il me faut pour être heureux, ici et maintenant.
Je suis maître de ma vie
J'ai déjà en moi tout ce dont j'ai besoin.
Mon coeur renferme une sagesse parfaite.
Je suis en moi-même total et complet.
Je m'aime et m'apprécie comme je suis.
J'accepte tous mes sentiments comme faisant partie de moi.
J'aime aimer et être aimé.
Plus je m'aime, plus j'ai d'amour à offrir aux autres.
Désormais, j'aime et je reçois l'amour sans réserve.
Désormais, mes relations avec autrui sont heureuses, satisfaisantes et pleines d'amour.
Mes relations avec les autres sont chaque jour plus heureuses et plus plénifiantes.